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杭州明視康眼科醫院
趣知視界
針對兒童近視度數快速增長的現象,家長們常感焦慮而無從下手。當前,臨床實踐中已發展出多種有效的近視進展延緩方法,以下是一些經過驗證的應對策略:
1.戶外活動:
每日至少兩小時的戶外活動,被證實能顯著降低兒童近視的風險,并有助于控制近視度數的增長。
2.光學干預:
包括夜間佩戴的OK鏡、日間使用的離焦軟鏡及離焦框架眼鏡,均可在專業醫生指導下有效管理近視的增加。
3.藥物治療:
低濃度阿托品滴眼液在減緩兒童近視進展方面展現出積極作用,但必須經眼科醫生評估并隨訪下使用。
4.輔助設備:
哺光儀治療,有助于抑制眼軸過快增長,尤其適用于近視初期或其他控制手段效果不佳時的聯合應用。
5.用眼習慣:
家長應指導孩子維持正確的閱讀和書寫姿勢,避免長時間近距離用眼。遵循“20-20-20”原則,即每用眼20分鐘,遠眺至少20英尺(約6米)處20秒,以緩解視覺疲勞。
6.飲食營養:
確保孩子飲食均衡,不偏食,多攝入富含維生素A、C、E及鋅、硒等有益食物。
因此,建議家長根據孩子的具體情況并結合眼科醫生的建議,選擇并實施合適的防控措施,以有效管理和減緩兒童近視的發展進程。
浙醫廣〔2024〕第330105-0289號
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