別讓眼睛“著涼”，警惕這三類高發(fā)眼病，溫暖過(guò)冬

寒風(fēng)刺激會(huì)使淚腺分泌增強(qiáng)，而淚小管周圍肌肉遇冷收縮，容易導(dǎo)致“迎風(fēng)流淚”，若長(zhǎng)期如此，可能誘發(fā)淚道炎癥。

天氣變冷，我們?cè)谑覂?nèi)時(shí)間變長(zhǎng)，空調(diào)或暖氣會(huì)使空氣干燥，加速淚液蒸發(fā)，眼睛容易干澀、疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。

多補(bǔ)充維生素：維生素A（胡蘿卜、雞蛋、牛奶等）有助預(yù)防干眼和夜盲；維生素B1、B2（芝麻、大豆等）可緩解視疲勞和角膜炎。

用溫毛巾熱敷雙眼，可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解疲勞，同時(shí)刺激淚液分泌，減輕干燥感。